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    四月物语 | 【诚馨】爱生活·爱运动:专家亲授传统功法!

    发布日期:2019-04-18


    又到人间四月天。花开正好,阳光正暖,带着春光去踏青了吗?

     

    举办方:

    上海城坤财务咨询有限公司

    龙华医院保健功法协会


    活动地点:

    上海大宁国际茶城4楼431室(观光电梯直达)

    上海市静安区共和新路1536号

    活动时间:

    2019年4月20日(星期六)

    下午14:00-17:00

    联系电话:

    136-2163-7317


    活动安排:

    14:00 签到

    14:15 养生功法讲解

    14:30 学练五擒戏

    16:00 健康咨询         

    16:30 品尝养生粥


    活动收费:

    原价:198元/人

    加入诚馨会员:99元/人

    诚馨VIP会员:0元/人



     活动介绍 



    《三国志·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。


    虎戏

    可以增强人体肝胆疏泄功能,对糖尿病等内分泌疾病有较好的辅助治疗效果。

    鹿戏

    益肾固腰,对关节炎等结缔组织疾病有较好的辅助治疗效果。

    熊戏

    增进消化,促进睡眠,增强脾的运化功能,使不思饮食、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状得以改善。

    猿戏

    使头脑灵活,增强记忆力,可以悦心情、畅心志,改善心悸、心慌、失眠、多梦、盗汗、四肢发冷等症状。

    鸟戏

    调和呼吸,疏通经络,增强肺的呼吸功能,有效缓解鼻塞、流涕、胸闷气短等症状。

    上海中医药大学附属龙华医院
    中医内科主治医师
    龙华医院传统保健功法协会会长

      人间四月天,不蹉跎,不虚度。“五禽戏”是我国名医华佗总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验,经常锻炼不仅可以行气活血,舒筋活络,防治疾病,还有利于慢性病的康复师傅领进门,修行靠个人,想要熟练掌握动作要领,让它更好地帮助大家养成科学生活方式,还需要大家勤加练习。


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